Willkommen bei Lagoon-Wellness!

Hi! Mein Name ist Luana. Ich freue mich über deinen Besuch:)

Aufgewachsen bin ich im schönen Grabs. Bin alleinerziehende Mama einer wundervollen Tochter und zusammen meistern wir zwei Ladies unsere täglichen Abenteuer.:)

Wie jeder Mensch gerate auch ich manchmal in Stresssituationen, welche meine gesamte Energie aussaugt. Schon in meiner Jugend befasste ich mich mit der Kunst der Massage. Ich habe gelernt, diese Art von Erholung zu lieben. Eine Passion war geboren.

Meine Reise führte mich von der Massage zur Meditation, über zu Yoga und Achtsamkeit. Schliesslich fand ich zu meiner grossen Liebe dem Ayurveda.

Willkommen in meiner Welt der Ruhe, Entspannung, Gesundheit und Achtsamkeit.

Was dich bei Lagoon-Wellness erwartet

Meine Vision ist es dir einen Augenblick der Erholung zu schenken. Der Alltag, der Job, die Familie, alle brauchen deine Energie. Vielleicht fühlst du dich erst seit kurzem etwas ausgelaugt, oder findest dich schon seit Jahren nicht mehr wieder. Fühlst dich verkrampft und steif, leidest vielleicht unter Migräne und Schlafmangel. Komm einfach mal vorbei und versuche es mit Massage.

Aus persönlichen Erfahrungen kann auch ich nachvollziehen, wie müde und schlaff man sich nach der Arbeit fühlt. Die Kinder deine Aufmerksamkeit brauchen oder Familie und Freunde deine Zeit benötigen.

Ein Raum der Stille, ein Ort der Erholung, einfach mal sein zu dürfen. Lagoon-Wellness soll dir genau das bieten.

Ich freu mich auf deinen Besuch:)

Ayurveda und ich

Ahhh... Meine grosse Liebe..!:)

Angefangen hat alles mit Yoga. Durch meine Yogapraxis habe ich Ayurveda entdeckt. Ich wollte mehr für meine Ernährung tun und kaufte mir ein ayurvedisches Kochbuch. Da habe ich mich verliebt. Besonders liebe ich die feinen Aromen der Gewürze. Das Wissen über die gesunde Lebensweise einer über 4000 Jahre alten indischen Philosophie. Ich war neugierig und wollte mehr darüber lernen.

Die Ernährungsumstellung klappte so gut und ich fühlte mich nach kurzer Zeit besser, fitter, wacher, einfach alles änderte sich für mich. Meine Einstellung zum Leben änderte sich. Ich fühlte mich plötzlich leicht und glücklich. Das Leben war auf einmal gar nicht mal so schlecht..

In meinem Blog werde ich regelmässig etwas über Ayurveda erzählen und vielleicht verliebt auch ihr euch.

Ich freue mich und bis bald:)

deine Luana:)